Μάρτιος - Απρίλιος 2016

"Τι θέλω... Τι δεν θέλω;" Κύκλος συναντήσεων Χοροθεραπείας

Στην καθημερινότητά μας, κάθε στιγμή καλούμαστε να κάνουμε επιλογές. Μικρές ή μεγαλύτερες. Με μια κίνηση.

Να απαντήσω σε αυτό το τηλεφώνημα;
Από ποιόν δρόμο να πάω; 
Πού να καθίσω;
Φεύγω ή μένω;
Θέλω ή δεν θέλω;

Η κίνησή μας συνδέεται άμεσα με αυτό που είμαστε, με τη μοναδικότητά μας: την προσωπικότητά μας, τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας.

Πώς βιώνω τον εαυτό μου μέσα από μια κινητική διαδικασία;

Πώς μπορεί η κίνηση να με βοηθήσει να αναγνωρίσω τις προτιμήσεις μου και αυτά που θέλω να αποφύγω;

 

Η κίνηση μπορεί να είναι καταλύτης για ψυχική κάθαρση. Μετά από μια καθαρτική εμπειρία τα πράγματα είναι πιο ξεκάθαρα. Η κίνηση και ο χορός σε θεραπευτικό περιβάλλον, μας καλούν να αναγνωρίσουμε το σώμα μας ως μια ολοκληρωμένη οντότητα όπου υπάρχουν και ατέλειες. Αναγνωρίζοντας πως είναι αποδεκτό να υπάρχουν στιγμές που δεν γνωρίζουμε το επόμενο μας βήμα ή τι πραγματικά θέλουμε, μας δίνει την ελευθερία να συνεχίσουμε την αυτο-αναζήτηση και να ανταποκριθούμε στα κομμάτια του εαυτού μας που είναι μπερδεμένα. 

 

Μέσα απο κινητικές ασκήσεις, μέσα από τον λόγο, τον αυτοσχεδιασμό και το παιχνίδι θα κινηθούμε και θα χορέψουμε χρησιμοποιώντας τη σοφία του σώματος για να μας δώσει απαντήσεις στα ερωτήματα: τι θέλω και τι δεν θέλω.  

Θα εξερευνήσουμε κινητικά τρόπους που δίνουν κατεύθυνση στην κίνηση μας και πώς αυτό συνδέεται άμεσα με τις αποφάσεις μας. 

 

Το πρώτο, αυτοτελές σεμινάριο τριών (3) ωρών,θα πραγματοποιηθεί στις 19/3/2016, ημέρα Σάββατο στις 11 πμ - 2 μμ.

 

Θα ακολουθήσει κύκλος 4 σεμιναρίων διαρκειας δύο (2) ωρών το καθένα τον Απρίλιο. Οι ημερομηνίες είναι: 2/4, 9/4, 16/4, 23/4 (ημέρα Σάββατο), στις 11 πμ -1 μμ.  
Στις 4 συναντήσεις θα μπορουμε να εξερευνήσουμε και να βιώσουμε το θέμα πιο αναλυτικά. 

 

Τόπος:                                      άερτον, Τσόχα 23, Πλατεία Μαβίλη.

Κόστος:                                    Για το αυτοτελές σεμινάριο τριών (3) ωρών στις 19/3: 25 ευρώ. 
                                                Για τον κύκλο τεσσάρων σεμιναρίων του Απριλίου : 100 ευρώ (για όποιον παρακολουθήσει και το αυτοτελές σεμινάριο το κόστος προσαρμόζεται στα 80 ευρώ).

Περιορισμένος αριθμός θέσεων: 6-8 άτομα.

Δηλώσεις συμμετοχής έως:    Τετάρτη 16 Μαρτίου στο info@aerton.gr ή στο τηλέφωνο 210 72 29 567

 

Τις συναντήσεις θα συντονίσουν οι χοροκινητικές θεραπεύτριες Μαρία Σάντρα Brauburger και Έλενα Καραμπούλα